Tal vez se quedó en casa con sus hijos. Tal vez cuidó a uno de sus padres, tuvo un problema de salud, volvió a estudiar o perdió su trabajo y la búsqueda se alargó. Sea cual sea la razón, pasar unos meses o unos años sin trabajar es algo común. Los empleadores lo ven todo el tiempo. Lo que más ayuda es regresar con un plan. Esta guía explica cómo poner al día su historial laboral, explicar la pausa en una o dos frases y saber qué tipo de trabajo se ajusta a su vida hoy.
Una pausa no lo descarta
A los reclutadores les importan pocas cosas: ¿Puede hacer el trabajo? ¿Puede cumplir el horario? ¿Va a llegar? Una pausa en su historial laboral no responde ninguna de esas preguntas por sí sola. Una explicación breve y honesta, y una idea clara de lo que quiere ahora, suelen pesar más que las fechas.
No tiene que pedir disculpas por el tiempo fuera ni contar toda su historia. Solo necesita estar listo para hablar del tema en pocas palabras y luego pasar a lo que sabe hacer.
Primero, ponga al día su historial laboral
Antes de postularse, anote todos los trabajos que ha tenido, incluso los de hace tiempo. Para cada uno, escriba el puesto, la empresa, más o menos cuándo trabajó ahí y dos o tres cosas que hacía. Si ha pasado mucho tiempo, quizá no recuerde todo. Los talones de pago, los formularios de impuestos o un correo electrónico viejo pueden ayudarle a completar las fechas.
Después piense en lo que hizo durante la pausa. Mucha gente gana experiencia útil sin llamarla trabajo:
- Llevar el presupuesto y los horarios de la casa
- Cuidar a un familiar, incluidas sus citas y medicinas
- Hacer voluntariado en una escuela, iglesia o banco de alimentos
- Tomar clases, sacar un certificado o aprender un programa nuevo
- Trabajos por su cuenta, trabajos por aplicación o ayudar en un negocio familiar
No todo va en el currículum, pero algo sí puede ir. Vale la pena incluir el voluntariado, las clases y los trabajos pagados por su cuenta. Si todavía no tiene currículum, nuestra guía sobre cómo hacer el primero le explica paso a paso.
Prepare una explicación corta de la pausa
Lo más probable es que alguien le pregunte por el tiempo fuera, así que decida antes qué va a decir. Que sean dos o tres frases: qué pasó, que ya quedó atrás y que está listo para trabajar. Estos ejemplos le pueden servir.
- «Me quedé en casa cuatro años para criar a mis hijos. Ya los dos van a la escuela todo el día y estoy listo para volver a trabajar.»
- «Me tomé un tiempo para cuidar a mi papá. Ya tiene quien lo atienda y puedo trabajar horario completo.»
- «Me despidieron el año pasado y tomé algunas clases mientras buscaba. Busco un trabajo estable en el primer turno.»
No tiene que dar detalles médicos ni personales. «Estaba atendiendo un asunto familiar que ya se resolvió» es una respuesta completa. Dígala en voz alta varias veces para que le salga natural.
Sea realista con su disponibilidad
Puede que su vida hoy sea distinta a la de antes de la pausa. Antes de hablar con un reclutador, tenga claros los detalles prácticos:
- Qué días y turnos puede trabajar, y cuáles no
- Cómo va a llegar al trabajo y qué tan lejos está dispuesto a viajar
- Si necesita horario completo o medio tiempo
- Cuándo puede empezar
- Cualquier horario de cuidado de niños o familiares que tenga que respetar
Decirlo desde el principio le ahorra tiempo a todos. Un trabajo que se ve bien en papel no va a durar si el horario no le funciona a su familia.
Vea qué experiencia le sirve
Las habilidades no desaparecen porque se tomó un tiempo. Si trabajó en un almacén, todavía sabe trabajar de forma segura y a buen ritmo. Si trabajó en una oficina, todavía sabe contestar el teléfono, llevar registros y mantenerse organizado. El tiempo en casa muchas veces suma: manejar una agenda llena, resolver problemas sobre la marcha y mantener la calma bajo presión también cuentan.
También ayuda estar abierto al tipo de puesto. El trabajo temporal o temporal a permanente es una forma de sumar experiencia reciente y ver si un trabajo le queda bien antes de comprometerse a largo plazo.
Hable con un reclutador
Una agencia de empleo puede ser un buen lugar para volver a empezar, porque el trabajo de un reclutador es conectar a las personas con vacantes que se ajusten a sus habilidades y su horario. Cuando se comunique con QLS, tenga a mano su historial laboral, sus datos de contacto y una idea clara de las horas que puede trabajar. Nuestra guía para prepararse para su primera conversación con QLS explica qué tener listo y qué preguntar.
QLS trabaja con personas que buscan empleo en industria y manufactura, oficina y puestos profesionales, hotelería y otras áreas.
Dé el primer paso
Regresar después de un tiempo fuera es más fácil si se prepara un poco. Ponga al día su historial laboral, practique una respuesta corta sobre la pausa y sepa qué horario puede cumplir. Quality Labor Services conecta a personas con empleos desde 2009. Llame o visite nuestra oficina en Bensenville, Palatine, Waukegan, Kenosha o El Paso, o contáctenos en línea para hablar sobre su regreso al trabajo.
